Las salidas de casa para pasear y hacer ejercicio se organizan por franjas horarias desde el 2 de mayo, una sola vez al día, en el municipio de residencia y en un entorno de un kilómetro alrededor de la vivienda. En los municipios de menos de cinco mil habitantes no se establecen limitaciones de horario. Se mantiene en todos los casos la obligación de una distancia interpersonal de dos metros.
Las franjas se reparten entre el ejercicio de los mayores de catorce años, los paseos con los niños y las salidas de los dependientes y los mayores de setenta.
Entre las seis y las diez de la mañana y desde las ocho a las once de la noche, pueden salir de paseo y a hacer ejercicio los mayores de catorce años en compañía de otra persona con la que convivan. Se autoriza el deporte individual en modalidades sin contactos.
Entre las diez y las doce de la mañana y desde las siete a las ocho de la tarde, pueden salir los mayores de setenta años y los dependientes acompañados.
Para los paseos con los menores de 14 años se reserva el horario comprendido entre el mediodía y las siete de la tarde.
Se autorizan también los desplazamientos en cada municipio y los adyacentes para la actividad individual no profesional de cuidado de animales y de huertos de autoconsumo.
